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冠心病的护理诊断及措施-冠心病患者必知的护理诊断与应对措施,快来看看

时间:2024-08-17 来源:网络整理 人气:

哎呀,说到冠心病,我这心里就七上八下的。你知道吗,这病可不是闹着玩的,它就像个随时可能爆发的定时炸弹,让人提心吊胆的。我得这病后,医生给我列了一大堆护理诊断,还教了我不少应对措施,今天就来跟大家聊聊这些事儿。

首先,医生说我得注意自己的情绪,不能老是紧张兮兮的。说真的,这可不容易,毕竟谁摊上这病能不紧张呢?但医生说了,情绪波动太大,对心脏可不好。所以我得学着放松,听听音乐,做做深呼吸,尽量让自己平静下来。

其次,饮食上我也得小心。以前我爱吃的那大鱼大肉,现在都得靠边站了。医生建议我多吃蔬菜水果,少吃油腻和高热量的食物。这对我来说可是个挑战,毕竟美食当前,谁能抵挡得住呢?但为了心脏健康,我得忍住。

还有,运动也不能少。医生说适量的运动对心脏有好处,可以增强心脏功能。

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